スマートな美しい身体を作る骨盤矯正


スマートな美しい身体を作る骨盤矯正ブログ:20140405


読者様ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みもあさに起きてダラダラ・・・

ほのぼのしようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みはあさから
エアロビスティックと柔軟をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも2週間前友達が4`太って
わき腹がねって話をしていて骨盤リズムを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は大阪で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

おにぎりが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、太郎オススメのプロ級ガリヤセセットを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にトマト寒天食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
オルビスのダイエットシェイクを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。