スマートな美しい身体を作る骨盤矯正


スマートな美しい身体を作る骨盤矯正ブログ:20131126


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

昨日は、布団に入って2秒でねました。


一昨日は遊園地に行ってきました♪

しかも、相方にもらった商品券で姫路で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪

スピルザDにしても
ダイエットシェイク コーヒー味にしても、
間食を寒天ケーキにしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はエアリーシェイプネオを買ったみたい。

骨盤リズムも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)

曇りのち晴れとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の柔軟運動や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

10キロとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら高級肉のステーキを食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


みなさまも、洋服がきついと感じたことありません?

わしは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

――――――以上で今日の報告を終わります。




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