ツボを刺激して脚やせブログ：20141012
こんにちは〜。
最近朝はダイエット緑茶。
足りなければこんにゃくゼリーを・・・なんだけど、
今日は久しぶりの寝坊。
もー、めちゃくちゃお腹すいたよー。
時間がなかったから、走ったのもあると思うけど。
これで10ＫＧ痩せるなら、毎日やりたいところだけど、
その前に体が壊れそう。
それはそうと・・・
昨日は久々にぐっすりねれました。
最近寝れたり寝れなかったりと、バラバラで。
ついつい寝れないと、あれこれしているうちに余計に寝れなく
なっちゃうんだよね。
柔軟運動とか軽くすると良いとか言われたけど。
今、17時くらいから弟が勉強しているから、うるさいと
怒られそう。
ガス主任技術者の勉強をしているんだってー。
エクササイズ トランポリンでドタバタしていた知り合いも、
こないだ怒られてたし(笑)
一人暮らしするきっかけもなかったから、実家にいるけど、
これをきっかけにしても良いかも。
会社からもう少し近いところに引っ越したいなー。
朝も時間ができるし、こしを引き締めるために、
晴れ時々曇りのち晴れとか天気次第にはなることもあるけどね。
といいつつ、友達と遊ぶ機会が多くなって、余計ダラダラに
なるかも。
１週間ほど前も千歳で、ついつい飲んじゃって・・・。
美味しい物を食べてたら、ストレス発散♪
気分よく楽しくってしてたら、一人暮らしで破産・・・なんてことも
あり得る話。
夕方からとか決めた時間で生活なんて、ほど遠くなりそう。
なんだか、想像ができるから一歩がでないのかもね。
明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾