ストレスを解消することも大切な小顔


ストレスを解消することも大切な小顔ブログ:20180319


こんにちは〜。

相変わらず不規則な生活を送っています。

昨日は久々にぐっすりねれました。


最近、今のままで良いのかと思うようになってきて。

友達とかもガス主任技術者の勉強をしたり。

キャリアアップや転職って簡単ではないと思うけど、
今だからこそ、色々考えてたりする。

以前に比べて、給料も下がったし。
フィンランド旅行なんて夢のまた夢・・・。


しあさっては図書館に行ってくるけど、
出かける回数も最近減ってきたなーって思う。

母親にも昼寝でもしようと思うのは、
大切なことだとは言われるけどね。


22時とかにお風呂に入って、ゆっくり自分の
体をみたら・・・

腕が( ̄□ ̄;)!!

のりしおポテトチップ控えよう・・・って思ったこと、皆様ない?

ちなみにのりしおポテトチップはわしの大好物(笑)



でも、絶対に寒天ダイエットゼリーじゃ物足りない気も
するし…難しいんだよね。何かと。

自分へのご褒美がなくなったら・・・ストレスたまるじゃん(笑)

22時から筋トレとかしてみる!?


これも、なかなか難しいんだよねー。

不規則な生活なもので・・・なーんて、言い訳か(笑)

不規則で同じ仕事をしている人でも、健康に気遣っている人は
いるし・・・というより、不規則だから気遣っているのかもしれない
けど、若々しい!と感じる人もいるんだよね。

でも、その反面続かずに辞めてしまう人も少なくはないのも
正直なところ。


体に限界がこれば、辞めるしかないのは当然のことかもしれないけどね。

嗚呼,いい気分




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