美脚実現で飲むだけ簡単な方法


美脚実現で飲むだけ簡単な方法ブログ:20190322


皆様コンバンワー

昨日は楽しく遊園地に行ってきました♪

久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日首が痛くて。。。

ここ数年で成長し始めたあたし。

気になって体重計に乗ってみたら、たしかに4KG太ってたの。

その話を友人にしたら、ウォーキングを勧められて
6日ちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。


遊園地に行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・

「扁鵲とか寒天ダイエットゼリーもいいよ」って。

・・・みんな密かにあたしのこと、太ったと思っていたんだと実感。


たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。

自分でも気づくはずだから。

仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、筋トレくらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。

ついついご褒美にロースかつ定食♪とか真夜中だろうが、
時間構わず食べていたりするし。

正直・・・あたしの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。


でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。

逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。

栄養が摂れるからダイエットシェイク バナナ味で置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・


ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)



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