筋肉に乳酸が蓄積されてしまうことに顔が凝ってきてしまうとなってしまい、筋肉痛の原因にもなる物質が乳酸であり、筋肉の疲れで徐々に蓄積されてしまうのです。
乳酸が溜まってきますと、ﾘﾝﾊﾟの流れが悪化してしまい水分の代謝も悪くなってしまいますので、むくみなどのﾄﾗﾌﾞﾙ症状が現れてくるのです。

「顔が疲れて見えてしまう」「顔つきや目つきがよくない」など普段の生活で感じてしまっている方は、十分に注意をする必要があります。
小顔体操や造顔ﾏｯｻｰｼﾞを実践し顔の凝りをしっかりほぐし、またｽﾄﾚｽをなるべく溜めずに生活を送っていきましょう。
女性が永遠に憧れるﾓﾉと言えば美容であり、最近では多くの女性が積極的にｴｽﾃを利用されています。
自分自身でどれだけ努力をしたところで、理想的な体型を目指すのは大変なことであり、ｴｽﾃがｵｽｽﾒなのです。顔の神経を使い過ぎてしまうことになり、ｽﾄﾚｽを溜めてしまうことで、顔が凝ってしまうｹｰｽは多くあります。
顔の凝りは本人に自覚が無かったとしても疲れやｽﾄﾚｽが原因となって進行している可能性があるのでご注意ください。

ｽﾄﾚｽを解消することも大切な小顔ﾌﾞﾛｸﾞ:20190324

寒い時期に結婚したわたくしは､
式の緊張と疲労で
新婚旅行の最中に熱を出してしまった｡

宿泊先のﾎﾃﾙで､
旦那は一睡もせず､わたくしを看病してくれた…

母にその事を話したら
｢本当に優しい人に出逢えて､お前は幸せ者だ｣と､
目を潤ませて喜んでくれたのを今でも忘れない｡

結婚生活が始まって
一年後には長女出産､三年後には次女が生まれ､
かわいいﾑｽﾒ達の世話におわれた｡

まだ若かった二人にとって､
決して生活は楽ではなかったが､
周囲の温かい援護もあって
心は幸せでいっぱいだった｡

いつの間にか､
小さいながらも我が家を持つことができ､
旦那との努力は､
少しずつ人生の喜びを倍増させつつあった｡

子供の成長と共に､
家計は苦しくなっていったものの
心の余裕を持つ事が出来たのは､
やはり旦那の大きな愛に包まれていたからだ｡

歳の離れた三女の出産の時は､
わたくしの体を気遣い､子育てにおおいに参加してくれて､
まるで､どっちが母か分らない程の子煩悩ぶりだった｡

上の二人のﾑｽﾒ達を大学へ進学させた時は､
旦那の小遣いもほとんどなく…
この頃が一番､家計のやりくりが大変だったように思う｡

しかし､
旦那の持ち前の明るさと溢れるﾊﾞｲﾀﾘﾃｨで､
ものの見事にそれを乗り切った｡

長女､次女もそれなりに自立し､
今では､わたくしのよき相談相手である｡
女としては､勿論ﾗｲﾊﾞﾙだと思っているが…

信じられない程の早さで
通り過ぎていった歳月をいとおしく思うのは､
わたくしだけだろうか…

ふとこれまでの人生を振り返ると､
思い浮かぶのは､子供の頃の自分ではなく､
旦那と出逢った頃の桜色に頬を染める自分｡

きっとわたくしにとって
旦那との出逢いが最高に幸せな事だったからだろう｡

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