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骨盤ダイエットなら綺麗な逆ハート型を作る

骨盤ダイエットなら綺麗な逆ハート型を作る


骨盤ダイエットなら綺麗な逆ハート型を作る
身体のラインを美しく作り出し、骨盤ダイエットを行うことで骨盤の歪みを改善させることが出来ます。
身体の中心にある骨盤というのは、元々は綺麗な逆ハート型であり、その形が崩れてしまうことによって身体に様々な影響を及ぼしてしまうことになります。

日常生活の中で歪んだ骨盤を効果的に矯正していくことが骨盤ダイエットの最大の目的となります。
身体の不具合を改善することでダイエットで理想的な身体を作ることが出来る痩せやすい体質が実現出来るワケです。
あまり本人も気が付いていないケースが多いですが、デスクワークを続けていると骨盤に悪影響となります。
さらにハイヒールを多く利用したり、バッグの持ち方一つでも骨盤には影響を与えることとなるのです。 外見だけではなく悩みの骨盤の歪みでは、身体の内部の臓器などにも影響を与えてしまうことになるのです。
歪みをそのまま放っておいてしまうことにより、ダイエットが困難となる太りやすく痩せにくい体質になってしまいますのでご注意ください。



骨盤ダイエットなら綺麗な逆ハート型を作るブログ:20191206

∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

今日はずーっと行きたかったお散歩に行ってきました♪

1週間前行けるかどうかわからない・・・ってくらい
仕事が忙しいって言ってたけど、なんとか頑張って
くれたみたい。

最近エネルギー管理士を取得してから、いろいろと忙しい
みたいで…

デンマークに行こうね!って言ってたのも、
しばらくおあずけです。

仄々しようしようと言っていたから、
6時からとかじゃなく、前日からお泊り☆

あたし的には、このお泊りも楽しくて♪

6時からでかけたりすることも楽しいけど、
夜中までゆっくり楽しむのも良いよね~。

エアリーシェイプネオを一緒にやっったんだけどね、
wiiスポーツしたら、あたしかなりかたくて。

カタが痛かったら、おでかけどころじゃないので、
それは見学(笑)

お腹すいたーって言ったら、寒天ダイエットゼリーが
でてきて、おいおいってカンジだったけど・・・

これまた美味しかったんで、あたしも愛用しようかな。

エアロビクスとかも誘われているから、いろいろ
やってみようかな?とか思うけど、お金も続かないし。

ムリをしない程度に、いろいろしてみよっかなーって
思っているところ。


ま、とりあえず行きたかったところには行けたから、今日は
かなりの満足です!!

しばらくは無理かなーとか思ってたし、仕事の邪魔は
あまりできないしね。

せっかく頑張っているんだから、応援する立場にならないと。

覚えることもいっぱいあるみたいだし、落ち着いてからでも
やれることや、行けるところはあるしね。

ほんと、今日は感謝感謝♪

楽しい1日でした。


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