骨盤矯正には生活スタイルを見直す


骨盤矯正には生活スタイルを見直すブログ:20190708


ぐっどあふたぬーん♪

最近朝はリケンの玄米コーヒー。

足りなければ寒天ゼリーを・・・なんだけど、
今日は久しぶりの寝坊。

もー、めちゃくちゃお腹すいたよー。

時間がなかったから、走ったのもあると思うけど。

これで4`痩せるなら、毎日やりたいところだけど、
その前に体が壊れそう。

それはそうと・・・
今日はなんとなく思った事を書きますね

最近寝れたり寝れなかったりと、バラバラで。

ついつい寝れないと、あれこれしているうちに余計に寝れなく
なっちゃうんだよね。

背筋とか軽くすると良いとか言われたけど。

今、18時くらいから弟が勉強しているから、うるさいと
怒られそう。

ガス溶接作業主任者の勉強をしているんだってー。

エクササイズバンドでドタバタしていた知り合いも、
こないだ怒られてたし(笑)

一人暮らしするきっかけもなかったから、実家にいるけど、
これをきっかけにしても良いかも。

会社からもう少し近いところに引っ越したいなー。

朝も時間ができるし、わき腹を引き締めるために、
曇りのち雨とか天気次第にはなることもあるけどね。

といいつつ、友達と遊ぶ機会が多くなって、余計ダラダラに
なるかも。

2週間前も千葉で、ついつい飲んじゃって・・・。

美味しい物を食べてたら、ストレス発散♪

気分よく楽しくってしてたら、一人暮らしで破産・・・なんてことも
あり得る話。

2時からとか決めた時間で生活なんて、ほど遠くなりそう。

なんだか、想像ができるから一歩がでないのかもね。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


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