骨盤ダイエットなら綺麗な逆ハート型を作る

身体のラインを美しく作り出し、骨盤ダイエットを行うことで骨盤の歪みを改善させることが出来ます。
身体の中心にある骨盤というのは、元々は綺麗な逆ハート型であり、その形が崩れてしまうことによって身体に様々な影響を及ぼしてしまうことになります。

 

日常生活の中で歪んだ骨盤を効果的に矯正していくことが骨盤ダイエットの最大の目的となります。
身体の不具合を改善することでダイエットで理想的な身体を作ることが出来る痩せやすい体質が実現出来るワケです。
あまり本人も気が付いていないケースが多いですが、デスクワークを続けていると骨盤に悪影響となります。
さらにハイヒールを多く利用したり、バッグの持ち方一つでも骨盤には影響を与えることとなるのです。 外見だけではなく悩みの骨盤の歪みでは、身体の内部の臓器などにも影響を与えてしまうことになるのです。
歪みをそのまま放っておいてしまうことにより、ダイエットが困難となる太りやすく痩せにくい体質になってしまいますのでご注意ください。

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骨盤ダイエットなら綺麗な逆ハート型を作るブログ:20191122

朝!って感じの朝ですー

今朝起きたら、首が回らなくて・・・。

痛くて下も見れないくらい。

14時から大切な仕事があるんだけど、朝いちで
病院に行ってくる予定。

気持ち傾いているし・・・カッコ悪い。

柔軟運動をやった時に、ひねった!?とか思ったけど、
たぶん寝違えかなー。

足クビが痛いとか、筋肉痛とかとは違う気がするし。

僕…ほんと情けない。

毎日ダイエットシェイク ココア味を飲んでいるんだけど、ストローも
なかったし、今日はお休み。


でもさ、スピルザDやダイエットゼリー ライチ味、
エアロビガールとかにしても、毎日続けていて、1日
やらないとなんか変な感じしない?

特に食べ物、飲物系って、毎日の習慣だから、飲まないと不安と
いうかなんというか・・・。

定期購入を選ぶ人の気がよくわかる。


母なんて、旅行にも持ってく!とか言ってるくらいで、
癖や習慣って凄いなって思います。

笑えたのが友達。

ネパール旅行に持っていくのを忘れて、飲まなかったから
太った…とか言ってて。

10kg痩せないとってまた頑張ってたけど、飲まなかったからと
いうより生活と食の違いもあるし、そんな時まで気にしてたら楽しく
食べれないような気もするんだけど・・・。

ふだんうまい棒(チーズ味)を我慢しようと言っているのと違うんだから、
そーいう時は美味しいものを食べないとなー(笑)

そのくせ雲ひとつない晴天だから・・・とか天気次第なとこもあるから、
僕はおかしーでしょ!?って思うんだけど。