筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせ


筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせブログ:20160102


みなさんこんにちは

今日はなんとなく思った事を書きますね

相方がエアリーシェイプを始めたらしいです。

骨盤リズムをしてるんじゃなかったっけ?って思ったけど、
気になるものはとりあえず試せ!タイプみたい(笑)

扁鵲にダイエットシェイク コーヒー味・・・
ダイエットゼリー グレープフルーツ味と、何かと気になるものをしてみるっていうのが
相方。

おとといにも、なんかうんちくを語っていたけど、それなりに
7`痩せたとか効果のあるものを続けていくのは、自分に
あっているから良いことだとはおもう。

けど、そんなにやって、わかるのかーーーー!?って聞きたくなるけど(笑)


腕がね♪って楽しそうに話しているから、それはそれで
良いのかって思う。

俺的には、そんなにお金がかけられることがうらやましいこと
だと思うけどね(笑)

でも、最近トルコに行きたいとか言わなくなったし、その分
体にお金をかけているのかもしれないなー。


ヒレかつ定食はたまのご褒美♪なんて言っているから、ストレスも
たまらないと思うし。

楽しくしていれば、仕事のストレスも発散できるのかなーとか思ったら、
俺も便乗してみようかと近頃思う。

運動不足も解消できるし、痩せる云々より、健康になれる?

別に今健康じゃないとはいわないけどね(笑)


それにしても、あれだけ元気に動いていれば、よく寝れるし、体も健康で
いられるはず。

ま、何かと動き回っているから、普通に健康だとは思うけどね(笑)


え?もう時間だ。仕事行ってきます〜

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